Länder där VPN är förbjudet eller begränsat

VPN är lagligt i Sverige och i de flesta andra länder, men några stater förbjuder det, kräver tillstånd eller spärrar tjänsterna. Här är läget hösten 2026 i de länder svenskar oftast reser till eller frågar om – vad som gäller i praktiken och källan för varje land.

Av VPNpro-redaktionen · Uppdaterad 28 oktober 2026

VPNpro.se kan få ersättning via vissa länkar. Det påverkar inte priset för dig.

Kort svar

I de flesta länder är VPN lagligt, men inte överallt. Vitryssland har förbjudit VPN sedan 2015, och i Kina och Iran är VPN utan statligt tillstånd förbjudet. Ryssland, Turkiet, Myanmar och Turkmenistan spärrar VPN-tjänster i stor skala, och i Förenade Arabemiraten kan det ge fängelse och miljonböter att dölja IP-adressen för att begå eller dölja ett brott. Det här är ingen juridisk rådgivning, och reglerna ändras snabbt – läs UD:s reseinformation innan du åker och följ landets lagar.

Snabbval

Tjänster med lägen för nät som begränsar VPN

14,7
Har obfuskerade servrar som enligt NordVPN är gjorda för nät vars brandväggar stoppar VPN-trafik.
Från 37 kr/mån, därefter ca 120 kr/mån · 30 dagars öppet köp
Till NordVPN
nordvpn.com · affiliatelänkDetaljer
24,5
Läget NoBorders slås enligt Surfshark på automatiskt när appen känner av ett nät som begränsar VPN.
Från 29 kr/mån, därefter ca 82 kr/mån · 30 dagars öppet köp
Till Surfshark
surfshark.comDetaljer
34,2
Protokollet Stealth ska få VPN-trafiken att likna vanlig https-trafik.
Från 39 kr/mån, därefter ca 77 kr/mån · 30 dagars öppet köp
Till Proton VPN
protonvpn.comDetaljer

Sorterade efter vårt betyg. Vi kan få provision via vissa länkar, men det påverkar inte ordningen – så bedömer vi.

Land för land: VPN-reglerna 2026

Vi delar in länderna efter hur hårda reglerna är:

Förbjudet: lagen förbjuder VPN för alla.
Kräver statligt tillstånd: bara VPN som staten har godkänt är tillåtet. I Kina och Iran är det förbjudet att använda andra.
Begränsat eller blockerat: det är inte förbjudet att använda VPN, men myndigheterna spärrar tjänsterna eller begränsar vad du får göra med dem.
Brottsligt i vissa fall: VPN är tillåtet, men det är straffbart att använda det till vissa saker.

Där inget av det stämmer beskriver raden läget med egna ord, till exempel när rättsläget är oklart.

VPN-reglerna land för land, med källor
Land	Vad som gäller i praktiken	Källa
Vitryssland (Belarus)Förbjudet	Enligt Freedom House är VPN och Tor förbjudet i lag sedan 2015, men gick ändå att använda i praktiken under 2024. I maj 2024 blev flera VPN-appar oåtkomliga, och myndigheterna planerade att filtrera trafiken för att stoppa fler. Den som tar del av, delar eller kommenterar material som klassats som extremistiskt kan åtalas.	Freedom House 2024
IranKräver statligt tillstånd	Högsta rådet för cyberrymden förbjöd i februari 2024 VPN utan licens, sedan försäljning av VPN gjorts brottslig 2023. NordVPN, Proton VPN och TunnelBear var spärrade 2023–2024. Från slutet av februari 2026 var internet avstängt i 88 dagar. Brittiska UD varnar för avstängningar utan förvarning och avråder från alla resor.	Freedom House 2024 Freedom House 2026 FCDO
KinaKräver statligt tillstånd	Att använda VPN-appar är officiellt förbjudet enligt UD, och brittiska UD skriver att VPN-tjänster måste ha statligt tillstånd. Google, YouTube, Facebook och WhatsApp är blockerade. Polisen får granska innehållet i telefoner utan misstanke om brott, särskilt vid gränskontrollerna på flygplatserna.	UD (23 okt 2026) FCDO
MyanmarKräver statligt tillstånd	Sedan 30 juli 2025 krävs tillstånd för att sätta upp eller erbjuda VPN, enligt en ny cybersäkerhetslag. Brott kan ge 1–6 månaders fängelse, böter på 1–10 miljoner kyat eller båda. Juristbyrån Tilleke & Gibbins läser lagen som riktad mot leverantörer, inte användare, medan Radio Free Asia skrev att otillåten installation straffas. Stora VPN-tjänster spärrades redan 2024.	Tilleke & Gibbins (aug 2025) RFA (jan 2025) Freedom House 2025
NordkoreaInternet saknas i praktiken	Brittiska UD skriver att den rutinmässiga bristen på internet och mobilnät gör det nästan omöjligt att kommunicera med omvärlden. UD avråder från icke nödvändiga resor sedan 2017.	FCDO UD
RysslandBegränsat eller blockerat	Det är inte olagligt att använda VPN, enligt The Moscow Times, men över 400 VPN-tjänster var begränsade i januari 2026 och reklam för VPN ger böter. Sedan 1 september 2025 kan det ge 3 000–5 000 rubel i böter att avsiktligt söka efter material som klassats som extremistiskt, även via VPN, och VPN räknas som försvårande omständighet vid brott. Mobilnätet har stängts av i hela regioner, och banker och marknadsplatser har uppmanats att stänga ute användare med VPN.	The Moscow Times (apr 2026) Meduza (jul 2025) Freedom House 2026
TurkietBegränsat eller blockerat	Ingen lag förbjuder att använda VPN, enligt yttrandefrihetsorganisationen İFÖD. Telemyndigheten BTK bad i november 2023 operatörerna att spärra 16 VPN-tjänster, bland dem NordVPN, ExpressVPN, Surfshark, Proton VPN och CyberGhost. Ett lagutkast från april 2026 skulle låta BTK reglera VPN-leverantörer.	İFÖD (juli 2026)
TurkmenistanBegränsat eller blockerat	Landets enda internetleverantör, Turkmentelekom, spärrar många VPN-tjänster, och den som installerat VPN-appar åt andra har riskerat 15 dagars förvar eller böter första gången, enligt RFE/RL 2020. Under 2025 utökades spärrlistan med stora adressintervall. Om ett uttryckligt förbud finns i lag framgår inte av källorna.	RFE/RL (2020) Times of Central Asia (jul 2025)
Förenade ArabemiratenBrottsligt i vissa fall	VPN är inte förbjudet i sig. Att använda en annan IP-adress för att begå eller dölja ett brott kan ge fängelse och böter på 500 000–2 000 000 dirham. Telemyndighetens policy räknar VPN-tjänster som främst används för att nå spärrat innehåll till det förbjudna. Företag och banker får använda VPN för sina interna nät. WhatsApp och FaceTime fanns inte med bland de godkända samtalsapparna 2022.	Gulf News (dec 2024) Khaleej Times (2024) Khaleej Times om samtal (2022)
EgyptenInternetsamtal begränsade	Freedom House nämner inget förbud mot att använda VPN. Utlandssamtal över internet är däremot tekniskt olagliga enligt artikel 72 i telelagen, och samtal över internet har periodvis spärrats i mobilnäten – samtalsspärren i WhatsApp återinfördes efter klimatmötet COP27 2022.	Freedom House 2024
OmanOklart	Telemyndigheten TRA varnade i juli 2026 för VPN-appar av säkerhetsskäl. Oman Observer skriver att VPN ofta används för videosamtal i WhatsApp, som annars inte går att ringa. Om privatpersoner får använda VPN framgår inte av källorna vi har läst.	Oman Observer (jul 2026) Oman Observer, debatt (aug 2026)
IndienLagligt, lokala förbud	Att använda VPN är lagligt, men sedan 2022 måste VPN-leverantörer spara bland annat användarnas namn, adresser, e-post och IP-adresser. Proton VPN, NordVPN, Surfshark och ExpressVPN tog därför bort sina servrar i landet. Kring årsskiftet 2025/26 förbjöd minst tio distrikt i Jammu och Kashmir tillfälligt VPN, och polisen rapporterade 24 personer för brott mot förbuden mellan 29 december och 2 januari.	Freedom House 2024 Scroll (jan 2026) ETV Bharat (dec 2025)

Kontrollerat 28 oktober 2026. Det här är ingen juridisk rådgivning: lagarna ändras, tillämpas olika och är ibland oklara även för jurister i landet. Är du osäker, särskilt om du ska bo eller arbeta där, fråga en lokal jurist.

Qatar finns inte med, eftersom vi inte har hittat någon myndighetskälla eller etablerad nyhetskälla om vad som gäller för VPN där. Mer om Kina, Förenade Arabemiraten och Turkiet finns i guiderna om VPN i Kina, VPN i Dubai och VPN i Turkiet. Vad som gäller i Sverige förklarar vi i är VPN lagligt?

Det här gäller oavsett VPN

En VPN gör inte det olagliga lagligt. Den döljer din IP-adress för sajterna du besöker, men inte vad du publicerar eller vad som finns i telefonen. Några exempel från källorna:

Telefonen kan granskas. I Kina får polisen enligt UD granska innehållet i telefoner och datorer utan misstanke om brott, särskilt vid gränsen. I Vitryssland har kontrollerna av telefoner vid gränsen ökat, enligt Freedom House, och brittiska UD skriver att tullen i Iran kan granska elektronisk utrustning vid in- och utresa.
Det du publicerar räknas. I Kina kan politiska uttalanden som kritiserar landet vara olagliga, enligt brittiska UD. I Iran ökar det enligt samma källa risken att gripas om du skapar, gillar eller delar inlägg om politik, journalistik eller Iran i sociala medier.
Det du söker efter kan räknas. I Ryssland kan det ge böter att avsiktligt söka efter material som klassats som extremistiskt – även via VPN, enligt Meduza.
Samtalsappar är reglerade. I Förenade Arabemiraten ska samtal över internet gå via godkända appar – WhatsApp och FaceTime fanns inte med på listan 2022 – och i Egypten är utlandssamtal över internet tekniskt olagliga. Att slå på VPN:en för att ringa i en spärrad app är just det som reglerna pekar ut.

Före resan

Läs UD:s reseinformation för landet. I oktober 2026 fanns Iran, Ryssland, Vitryssland, Nordkorea, Myanmar, Egypten, Turkiet, Indien och Pakistan på UD:s lista över länder med avrådan – för en del gäller avrådan bara vissa områden. Reseinformationen för alla länder finns hos UD.
Installera det du behöver hemma. Appbutikerna i bland annat Ryssland har tagit bort VPN-appar på myndigheternas begäran, och i länder som spärrar tjänsterna kan det vara svårt att ladda ner en på plats.
Lita inte på internet för din säkerhet. Brittiska UD råder resenärer i Iran att inte förlita sig på mobildata eller utländska appar för att hålla kontakten, eftersom nätet kan stängas av utan förvarning. I Ryssland har mobilnätet stängts av i hela regioner.
Reser du i jobbet, fråga arbetsgivaren vad som gäller för företagets egna system. I till exempel Förenade Arabemiraten får företag och banker använda VPN för sina interna nät.
Kontrollera BankID och banken innan du åker, och ha ett reservsätt att logga in – se BankID och VPN.

Hotellets wifi, svensk tv och vad du ordnar med mobilen går vi igenom i guiden VPN på resa. Vad en VPN gör och inte gör står i vad är VPN?

Källor

UD avråder (lista, oktober 2026) och UD:s reseinformation för olika länder.
Vitryssland: Freedom House, Freedom on the Net 2024 – Belarus (förbudet sedan 2015, spärrade appar 2024, extremistiskt material och kontroller vid gränsen).
Iran: Freedom on the Net 2024 – Iran (förbudet februari 2024), Freedom on the Net 2026 – Iran (avstängningen 2026) och FCDO: Iran – Safety and security.
Kina: UD/Sweden Abroad: Ambassadens reseinformation – Kina (uppdaterad 23 oktober 2026) och FCDO: China – Safety and security.
Myanmar: Tilleke & Gibbins: Myanmar Cybersecurity Law Takes Effect (1 augusti 2025), Radio Free Asia, 2 januari 2025 och Freedom on the Net 2025 – Myanmar.
Nordkorea: FCDO: North Korea och UD: Nordkorea – avrådan (beslut 7 september 2017).
Ryssland: The Moscow Times: As Kremlin Cuts Off the Internet, VPNs Become a Way of Life (3 april 2026), Meduza, 31 juli 2025 och Freedom on the Net 2026 – Russia.
Turkiet: İFÖD: EngelliWeb 2025 – VPN Blockings (juli 2026).
Turkmenistan: RFE/RL, 19 september 2020 och The Times of Central Asia, juli 2025.
Förenade Arabemiraten: Gulf News, december 2024 (lag 34/2021, artikel 10), Khaleej Times: Is VPN banned in UAE? (september 2024) och Khaleej Times: 17 VoIP apps that are legally allowed (oktober 2022).
Egypten: Freedom on the Net 2024 – Egypt (samtal över internet).
Oman: Oman Observer: TRA warns against the use of VPNs (6 juli 2026) och Oman Observer: Using VPN in Oman – legal or illegal? (debattartikel, 24 augusti 2026).
Indien: Freedom on the Net 2024 – India (CERT-In:s krav 2022 och servrar som flyttats), Scroll, 14 januari 2026 och ETV Bharat, 30 december 2025 (förbuden i Jammu och Kashmir).
VPN-tjänsternas lägen: NordVPN: anslutning i länder med internetbegränsningar, Surfshark: NoBorders och Proton VPN: Does Proton VPN work in China?

Tjänster med lägen för nät som begränsar VPN – i detalj

Sorterade efter vårt betyg, som är redaktionens bedömning och inte ett mätvärde. Lägena är gjorda för nät som stoppar VPN-trafik, till exempel i Turkiet och Ryssland, där det inte är förbjudet att använda VPN. Använd dem inte för att bryta mot lagen där VPN är förbjudet. Vi har inte provat någon av tjänsterna i länderna i tabellen – installera och prova appen hemma medan det öppna köpet gäller.

4,7Bäst dokumenterad no-logs

Har obfuskerade servrar som enligt NordVPN är gjorda för nät vars brandväggar stoppar VPN-trafik. Senaste granskningen av loggpolicyn: Deloitte, 2025. 10 enheter i alla paket och 30 dagars öppet köp på första köpet.

Sex oberoende granskningar av loggpolicyn
10 enheter i alla paket
Servrar på 225 platser i cirka 150 länder

Förnyas för 1 436 kr per år, ca 120 kr i månaden
Ett intrång på en hyrd server 2018 offentliggjordes först 2019
Samma ägare som Surfshark sedan 2022

Enheter: 10
Länder: ca 150
Säte: Panama
Granskad no-logs: Deloitte, 2025

4,5Bäst för många enheter

Läget NoBorders slås enligt Surfshark på automatiskt när appen känner av ett nät som begränsar VPN. Obegränsat antal enheter och 30 dagars öppet köp.

Obegränsat antal enheter
Lågt pris under första perioden
Loggpolicyn granskad av Deloitte 2023 och 2025

Förnyas för 982 kr per år, ca 82 kr i månaden
Nederländerna ingår i underrättelsesamarbetet Nine Eyes
Samma ägare som NordVPN sedan 2022

Enheter: Obegränsat
Länder: 100
Säte: Nederländerna
Granskad no-logs: Deloitte, 2025

4,2Bäst för integritet

Protokollet Stealth ska få VPN-trafiken att likna vanlig https-trafik. Proton skriver själva att ingen VPN kan garantera att den fungerar i Kina och råder dig att installera och prova appen före resan. Säte i Schweiz och 30 dagars öppet köp.

Öppen källkod och årliga granskningar
Gratisversion utan datatak eller reklam
Över 20 000 servrar i fler än 140 länder

Dyrare än budgetalternativen
Priset anges i euro
Gratisversionen väljer server åt dig och stöder inte streaming

Enheter: 10
Länder: 140+
Säte: Schweiz
Granskad no-logs: Securitum, 2026

Vanliga frågor

I vilka länder är VPN förbjudet?

Vitryssland har enligt Freedom House förbjudit VPN och Tor sedan 2015, och i Kina och Iran är VPN utan statligt tillstånd förbjudet. I Myanmar krävs tillstånd för att erbjuda VPN sedan juli 2025. Ryssland och Turkiet spärrar många VPN-tjänster utan att det är förbjudet att använda VPN, och i Turkmenistan spärras tjänsterna medan rättsläget är oklart. Reglerna ändras, så läs UD:s reseinformation före resan.

Är VPN förbjudet i Dubai?

Nej, inte i sig. Men den som använder en annan IP-adress för att begå eller dölja ett brott kan enligt lagen om it-brott få fängelse och böter på 500 000–2 000 000 dirham, och telemyndigheten räknar VPN-tjänster som främst används för att nå spärrat innehåll till det förbjudna. Använd inte VPN för att ringa i samtalsappar som inte är godkända.

Är det olagligt att använda VPN i Ryssland?

Nej, enligt The Moscow Times. Men över 400 VPN-tjänster var begränsade i januari 2026, VPN räknas som försvårande omständighet vid brott och sedan 1 september 2025 kan det ge böter att avsiktligt söka efter material som klassats som extremistiskt, även via VPN. Ryssland finns på UD:s lista över länder med avrådan.

Är VPN lagligt i Turkiet?

Ja, i den meningen att ingen lag förbjuder det, enligt den turkiska yttrandefrihetsorganisationen İFÖD. Telemyndigheten BTK bad däremot 2023 operatörerna att spärra 16 VPN-tjänster, och ett lagutkast från april 2026 skulle ge BTK rätt att reglera VPN-leverantörer. Om det har antagits framgår inte av källorna vi har läst.

Gäller förbuden även turister?

Lagen gäller alla som är i landet. Hur förbuden tillämpas mot besökare framgår sällan av källorna – de straff som redovisas gäller oftast invånare. Men i Kina får polisen enligt UD granska innehållet i telefoner vid gränsen utan misstanke om brott, och då syns en VPN-app. Väg risken själv, och följ landets lagar.

Kan man ringa WhatsApp-samtal i Egypten och Oman?

Räkna inte med det. Enligt Freedom House är utlandssamtal över internet tekniskt olagliga i Egypten och samtalen i WhatsApp har spärrats i mobilnäten. Oman Observer skriver att videosamtal i WhatsApp inte går att ringa i Oman. Ring vanliga samtal i stället – och tänk på att roaming kostar utanför EU.

Är VPN lagligt i Indien?

Ja. Men VPN-leverantörer måste sedan 2022 spara uppgifter om användarna, och flera stora tjänster har därför tagit bort sina servrar i Indien. Kring årsskiftet 2025/26 förbjöd minst tio distrikt i Jammu och Kashmir tillfälligt VPN med hänvisning till säkerheten.